Zanim dokonasz zakupu biustonosza w rozmiarze, który uważasz za swój, odpowiedz sobie najpierw na kilka bardzo ważnych pytań.

1. Czy obwód biustonosza, który masz w tej chwili na sobie, jest nieruchomy, tzn. czy zapięcie nie podjeżdża na plecach do góry ponad linię fiszbin?
2. Czy fiszbina obejmuje całą pierś?
3. Czy fiszbiny nie wbijają Ci się w ciało pod pachą?
4. Czy biustonosz w środkowej części przy zbiegu fiszbin ściśle przylega do klatki piersiowej?
5. Czy biust nie wylewa się ponad górną krawędź miseczki lub ponad miseczkę w okolicy pachy?
6. Czy ramiączka biustonosza nie wbijają Ci się w ciało?

Jeśli na którekolwiek z pytań odpowiedziałaś przecząco, to znaczy, że masz na sobie biustonosz w nieodpowiednim dla siebie rozmiarze. Przeczytaj poniższe zasady dobierania odpowiedniego rozmiaru biustonosza i kieruj się nimi przy zakupie bielizny.


Obwód.

Obwód to najważniejszy element biustonosza, ponieważ to właśnie on utrzymuje biustonosz we właściwym miejscu, zapewniając nam komfort i właściwe podtrzymanie biustu. Wbrew powszechnym opiniom, to właśnie obwód, a nie ramiączka, podtrzymują biust we właściwym miejscu. Chcąc poznać swój właściwy obwód zmierz się pod biustem bardzo ciasno i na wydechu, następnie odejmij od tego wyniku 5 cm np. jeśli Twój obwód po zmierzeniu to 83 cm to po odjęciu 5 cm da to 78 cm, wynik zaokrąglij w dół do 75. Prawidłowo dobrany biustonosz powinien ciasno opinać obwód, a w przypadku, gdy jest nowy powinien być zapięty na "najluźniejszą" haftkę. Pamiętaj jednak, że miseczka np. F przy obwodzie 75 to zupełnie inna miseczka niż miseczka F przy obwodzie 80. Zatem po ustaleniu odpowiedniego obwodu biustonosza powinnaś ustalić również nowy rozmiar miseczki.


Miseczki.

Jeśli chcesz dobrać odpowiedni rozmiar miseczki, musisz pamietać, że miseczka to różnica pomiędzy obwodem piersi mierzonym luźno, w najszerszym miejscu, a obwodem stanika. Jeśli twoje wymiary to 83 cm pod biustem i 96 cm w biuście, rozmiar który powinnaś wybrać to 75DD - 83 zgodnie z wyżej umieszczonym opisem zaokrąglamy w dół o co najmniej 5 cm i otrzymujemy 75, różnica między obwodami daje miseczkę DD. Jeśli obwód 75 okazałby się za luźny, to trzeba sięgnąć po obwód 70 i dostosować do tej zmiany miseczkę czyli sięgnąć po stanik w rozmiarze 70F.
Miseczka stanika powinna obejmować całą pierś - koniec fiszbiny musi celować w środek pachy. Jeśli fiszbina wbija się w pierś miseczka jest za mała. Miseczka nie może wpijać się w ciało tworząc w ten sposób tzw. "bułeczki". Pierś nie może wylewać się górą lub bokiem. Jeśli pierś wylewa się ponad górną krawędzią miseczki lub pod pachą tworzy sią fałdka, oznacza to, że miseczka jest zbyt mała i powinnaś wybrać większą. Jeśli więc dobrałaś już właściwy obwód np. 75, a miseczka E przy tym obwodzie jest zbyt mała to następnym rozmiarem który powinnaś przymierzyć będzie 75F, kolejny to 75FF itd. Poniżej znajduje się tabela ułatwiająca dobór stanika.
Należy zmierzyć sie luźno w najszerszym miejscu piersi i znaleźć wynik w linijce z pasującym Ci
obwodem stanika. W naszym przykładzie wybieramy czwartą linijkę, odnoszącą się do staników z
obwodem 75 cm i szukamy obwodu w biuście 96. Znajdujemy 96,5 cm czyli miseczkę DD i ten rozmiar
zamawiamy, bo prawdopodobnie najlepiej będzie leżał. Nigdy nie zamawiamy miseczki na mniejszy, niż
nasz, obwód w biuście.


Tabela.

	C	D	DD	E	F	FF	G	GG	H	HH	J	JJ	K
60	76,5	79	81,5	84	86,5	89	91,5	94	96,5	99	101,4	104	106,5
65	81,5	84	86,5	89	91,5	94	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5
70	86,5	89	91,5	94	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5
75	91,5	94	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5
80	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5
85	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5
90	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5	134	136,5
95	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5	134	136,5	139	141,5
100	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5	134	136,5	139	141,5	144	146,5
105	121,5	124	126,5	129	131,5	134	136,5	139	141,5	144	146,5	149	151,5
110	126,5	129	131,5	134	136,5	139	141,5	144	146,5	149	151,5	154	156,5
115	131,5	134	136,5	139	141,5	144	146,5	149	151,5	154	156,5	159	161,5
120	136,5	139	141,5	144	146,5	149	151,5	154	156,5	159	161,5	164	166,5
125	141,5	144	146,5	149	151,5	154	156,5	159	161,5	164	166,5	169	171,5
130	146,5	149	151,5	154	156,5	159	161,5	164	166,5	169	171,5	174	176,5